Tu..Wa..Ga..Pat

Sebenarnya saya merasa tidak layak untuk membuat posting tentang sesuatu yang berhubungan dengan kesehatan. Mau berkampanye jika nikotin enggak baik, itu artinya saya menjadi orang munafik. Lah wong saya ini ngerokoknya Naudzubillah ngebesnya.

Mau omong jika sering begadang itu enggak bagus buat kesehatan. Waduh bisa diketawai bantal saya nantinya. Apa pula kata Batman jika seorang blogger kalong seperti saya tidur sore hehehe.

Namun berhubung ada undangan dari Try 2B Cool `n Smart, akhirnya saya nekad aja menulis tentang kesehatan. Yah, sebuah pandangan tentang arti kesehatan dari seorang yang pola hidup sehari - harinya justru kurang begitu sehat.

Emang enaknya merokok itu apa toh Kang?. Emang begadang tiap malam itu mengasyikkan?. Jujur saya jawab enggak..!. Terus alasannya apa..?. Karena merokok selain merugikan kesehatan juga membuat boros keuangan. Begadang juga membuat badan akan menjadi kurus dimakan angin malam. Lah, tapi kenapa masih anda lakukan?. Ya mungkin saya masih belum diberi kesadaran, atau sesorang yang bisa menyadarkan jika gaya hidup saya tersebut enggak baik buat kesehatan.

Dulur blogger, yang namanya perilaku atau kebiasaan tentu saja membutuhkan kesadaran dari pelakunya untuk merubah. Contohnya membuah sampah sembarangan itu perilaku yang tidak baik tapi sudah menjadi kebiasaan di masyarakat kita. Dan tentu saja membutuhkan kesadaran dari pelakunya untuk membuang sampah di tempat yang sudah disediakan.

Demikian halnya dengan pola hidup saya tentunya dibutuhkan sebuah kesadaran terlebih dahulu sebelum benar - benar total untuk meninggalkannya. Ya, sadar dahulu baru berubah..! Ketimbang mencoba berubah karena keterpaksaan, tapi malah mandeg di tengah jalan.

Mungkin yang bisa saya lakukan saat ini masih dalam tahap sadar stadium rendah. Tapi setidaknya sekarang saya sudah mulai belajar menyayangi badan saya sendiri. Jika dulu saya tak peduli dengan jenis tembakau apa yang saya hisap. Sekarang saya sudah memulai mempertimbangkan besar kecil kadar nikotinnya. Jika dulu saya semata memasukkan racun dalam tubuh saya. Sekarang sayapun sudah mengimbanginya dengan menservis tubuh lewat olahraga.

Yo wes, sekarang waktunya saya berolahraga dulu ya. Ehm ada diantara anda yang mungkin mau berolahraga sama saya? Monggo wes... ikuti gerakan saya,

tu..wa..ga..pat 

Hoi... yang lagi nongkrong di kotak komen...Ayo ikuti gerakan saya donk biar sehat

Artikel ini saya partisipasikan di Kontes Aku Ingin Sehat